联系人:康先生
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标 签:娄底武术,娄底散打,娄底武术培训
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地 址:娄底关家脑海天大酒店对面
武术教学
开设武术套路、散打、武术操、连环拳 、通臂拳、少林阴手棍、
招生对象
学校常年招生,年满4-20岁品行良好、习武目的端正,身体健康者均可来校学习,随到随学。插班生学校专门负责安排补课。
课程一览表
初级班 A级1.掌握基本的武术礼节与理论知识:2.掌握学习武术步法及应用(弓步、马步、歇布、虚步、等步法)3.柔韧性学习以及训练(正、侧、合、摆、弹、压腿、等)学习入门拳——五步拳
B级1.柔韧性学习及训练(肩、腰、横叉、竖叉等)2、简单的武术动作组合:3、学习传统少林拳:4、学习传统少林拳组合以及武术的历史和初步理论知识.
中级班A级1、腾空腿法技巧学习训练(单脚拍、双拍脚等)3.学习侧手翻:3、学习传统少林拳—小洪拳
B级1、学习腾空单飞脚、双飞脚:2、学习长拳必修动作:3、学习少儿初级长拳
班A级1、腾空腿法高难度技巧学习及训练(包括旋风腿、侧空翻等)2.国家竞赛拳必修动作:3、学习国家竞赛少年规定拳
B级1、高难度腾空技巧:2、掌握相关武术器械理论知识3、学习竞赛规定拳—刀术表演:4、学习少林齐眉棍
散打班A级1、学习散打常识:2、散打的基本技术练习(实战姿势、步伐、拳法、腿法、腰法等)
B级1、散打战术训练2、比赛中技术训练3、摔法学习与训练4、散打竞赛知识与初级裁判要领
第二年基本功1、侧空翻、后空翻 2、旋风脚转体、原地后摆连、前手翻、腾空飞腿
套路 1、精英武术操 2、连环拳3、通臂拳4、少林阴手棍5、大洪拳6、亚运南拳、7少儿竞赛剑
第三年基本功 1、磨盘扫腿2、旋风脚摔3前空翻4、旋子转体5、后空翻6、鱼跃7、旋风腿劈叉8、前拍脚接抢背9、抡臂接侧摔、前摔
套 路 1、罗汉拳2、竞赛少儿拳3、少林竞赛枪4、竞赛自选拳5、八极拳6、鹰爪拳7、少儿九节鞭8、达摩剑9、梅山拳10、双刀
学员全程校车接送,暑假可食宿全托.免费辅导家庭作业.
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