沙田镇马头岭位于“中国金牌龙眼镇”沙田镇境内， 是沙田镇最著名的山峰，主峰最高点海拔约128米，山势庞大，自北向南由高转低，现今马头岭作为沙田林木保护区，由沙田镇人民政府统一管辖管理。马头岭位于沙田镇圩东北，于远处南部远望如同奔跑骏马的头部，因而得名“马头岭”。马头岭是沙田名山，由于靠近镇中心，因而成为沙田镇圩一道天然的风景线，沙田镇也倚马头岭山脚而建。马头岭是沙田镇旅游的首选之地，是高州市打造水果旅游市的开发景点之一，比较著名的景点有龙眼阁望果亭、沙田革命烈士陵园、马头岭农场等。马头岭片区现在大部分交由沙田果树技术开发公司用作龙眼种植，是高州市“三高农业”产业的试点之一，也是沙田镇农业生态旅游的必选之地，葱郁的青山绿树，透澈的山塘清泉，清新的环境空气，香甜的岭南佳果，浓郁的乡土风情，在这里均能领略得到。马头岭是一个生态资源宝库，除了大量出产水果和林木外，还出产高岭土、白泥、石材、粘土、石灰、橡胶、松香等各种建筑及工业物资。马头岭片区的生物资源十分丰富，家畜养殖和农产品加工都形成了规模化，出自该区的 “马头牌”桂圆肉甚至远销国外。

马头岭重大历史回顾
　　马头岭有着光辉的革命历史，是沙田武装起义的纪念地。１９２８年３月２１日， 茂名沙田区的少数农民发起武装暴动，反对地主豪绅阶级的压迫。他们英勇奋斗了几天，但由于工作失误，终于失败（按当时的历史环境即使不犯错误也难于成功）。但沙田武装暴动震惊南路，对全南路工作都有积极影响，是第二次国内革命战争时期一次较为著名的革命活动。位于马头岭上的高州西部革命烈士纪念碑，更是让人感受到了革命烈士为人民的解放事业，不怕牺牲的伟大精神。

　　马头岭风光优美，空气清新宜人， 景点项目众多，道路设施完善，适宜观光、攀登等户外活动， 进山免费，属于热带季风区与亚热带季风区的过渡地带，气候冬暖夏凉，春夏秋季多雨，冬季少雨，因而旅游及攀登适宜在冬季或夏天晴朗天气的日子进行。山上树草丰茂，主峰山顶多种植有松树，草以芒箕为主，通常高度过胸部，上山者最好带上柴刀，以便斩除山道上妨碍行走的杂草。山上部分山坡陡峭崎岖，攀登时应当做好防滑防跌措施。山中可能有各类昆虫、蛇鼠等，最好穿上长筒靴进山。由于气候山地垂直变化，山顶的气温会比山脚低2-3摄氏度，风速也会增大，登顶时可多带一两件衣物，以免受凉。马头岭大部分属于私人承包经济作物种植区，参观时如未经允许不得摘取山上的果实和毁坏经济作物。马头岭属于林木保护区，树草茂盛，因而在马头岭上活动也必须注意防火安全，禁止擅自携带易燃易爆物品及火源进山，不得在山上进行野炊、烧烤等危险活动。