跆拳道简介

跆拳道是一种韩国格斗技术，以腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打）“道”（指格斗的艺术和一种原理）。

现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（international teakwondo federation，简称“ITF”）体系及世界跆拳道联盟（world taekwondo federation，简称“WTF”）体系。ITF体系成立的时间比较早，而WTF体系成立的时间则比较晚。而现时奥运会采用的是WTF体系。

跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用跆拳道持术方法中主导地位的是腿法。腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈，可转可旋，威胁力度极大，是实用制敌的方法。