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金家韩尚道
金家韩尚道韩餐采用各种时令食材,加以均衡搭配烹调而成。青菜汆烫后凉拌的小菜,含有丰富的维他命和无机质;肉类和鱼类少油炸,多采用汆烫、清蒸或焖烧的方式,烹调出低脂低热量的健康菜肴,由此可见韩国菜正顺应了世界健康饮食的大趋势。同时韩餐中的酱类、泡菜和海鲜酱等菜式,都是经过长久时间发小而成的典型的“慢食”。