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伊利•蒙牛•光明•英雄鲜奶莲花总经销店介绍
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一、光明鲜奶系列
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二、蒙牛鲜奶系列
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(3)蒙牛冠益乳-联系电话:13879902118
(4)蒙牛红枣酸牛奶-联系电话:13879902118
(5)蒙牛桶装-联系电话:13879902118
三、伊利鲜奶系列
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(2)伊利QQ星奶酪-联系电话:13879902118
(3)伊利畅轻-联系电话:13879902118
(4)伊利大果粒-联系电话:13879902118
(5)伊利红枣-联系电话:13879902118
(6)伊利酸牛奶-联系电话:13879902118
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温馨提示:
1、
喝鲜牛奶的十一大好处
1、牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压高时保持稳定,使中风危险减少一半;
2、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和隔;
3、酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能,阻止肿瘤细胞增长;
4、牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素——血清素的大量增长;
5、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;
6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤保持光滑和丰满;
7、牛奶中含钙量丰富,能增强骨骼和牙齿,使骨骼萎缩减少一半,每天饮用一升牛奶,就可补足人体每天对钙质需要的75,常喝牛奶不用再行补钙。
8、牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳;
9、牛奶中的锌能促使伤口更快地愈合;
10、牛奶中的维生素B2可提高视力;
11、常饮牛奶可防止动脉硬化。
酸奶怎样喝
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间, 饭后喝有利于吸收营养 。一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。
另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝补钙效果最好,酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。 不过,晚上喝酸奶时一定要记住,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时刷牙。
酸奶能促进肠胃蠕动、缓解便秘 ,很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
另外,酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿,都不宜喝酸奶。一般来说,每天喝两杯,每杯在125克左右比较合适。