课程主要分为瑜伽及舞蹈两大类，瑜伽为主，操课为辅！
减肥瘦身：
瘦身瑜伽、纤体瑜伽、高温瑜伽、瘦身操
腰背疼痛：
脊柱理疗、背痛修复
减压舒缓：
减压瑜伽、香薰瑜伽、女性理疗保养
提升气质：
现代瑜伽、美颜瑜伽
增强体质：
力量瑜伽、阿斯汤加
综合类：
哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、印度瑜伽（印度瑜伽大师亲自授课）、肚皮舞、爵士舞、普拉提等。